Translate

jueves, 28 de junio de 2018

Mi Marseilles


Hola a todos,

Conversando con Betty me convenció de hacer otro tipo de paisaje, es decir, con otros colores y otra temática distinta a la que tenía en mente, pero acepté porque me gustó la pintura.

En esta oportunidad reproduciré una obra del francés Paul Cezanne, quien fue un pintor del siglo IXX. Él en sus obras en realidad no les prestaba mucha atención a los detalles, es decir, a los matices de color o estructuras, sino que lo único que podría decir que era a lo que se apegaba fue a las formas geométricas con las que representa sus dibujos. La obra que elegí se llama Marseilles, y algo muy particular de ella es que creo que es la única en la que Cezanne se atreve a dibujar un espacio acuático, ya que en las obras que he podido investigar siempre presenta un campo completamente ver y con casas, más no agua. Otro detalle interesante es que repite la misma montaña en todas sus obras, y esta no es la excepción, ya que se puede evidenciar una montaña que se ubica en segundo plano de la pintura. Otro aspecto a resaltar es que él pintó el cuadro con óleos normales, mientras que yo utilizo óleos pastel, por lo cual la técnica será distinta, al igual que los colores.

Hasta el momento puedo decir que me encuentro en un 50% de la obra, ya que he avanzado una gran parte de esta, no obstante, aún me faltaría pintar la parte inferior, así como retocar la parte del agua con el azul. Para la obra he utilizado mucho el azul, el negro y el blanco, ya que he tenido que jugar con aquellos colores para lograr los matices que presente la obra, los cuales en su mayoría son para evocar sombras. Asimismo, he utilizado el color amarillo, ya que, si analizamos el color de la obra, este presenta un espectro amarillo matizado en el cielo, así como en el agua.

Hasta este punto puedo decir que he logrado ser informado e instruido, de la mano de indagador, ya que he recopilado la información útil para un análisis decente de la obra; asimismo, he logrado ser de mentalidad abierta, ya que el simple hecho de trabajar con materiales distintos cambia el resultado de la obra, pero eso no me detiene, es más, es una oportunidad para darle un toque personal al trabajo. Por otra parte, he logrado mostrar como iniciar y planificar una experiencia CAS, así como mostrar compromiso y perseverancia en una experiencia CAS; sobre todo le doy énfasis a este último punto, ya que siento que he aprendido a hacer mejor las combinaciones de color y ya no dependo casi nada de la ayuda de Betty en ese aspecto, tanto así que incluso ella bromea conmigo diciéndome que me he vuelto un experto en los colores.

No puedo concluir sin añadir que el trabajo con óleo pastel es cansador, y sobre todo te llega a doler el dedo, ya que al menos yo utilizo una técnica básica de difuminado que es pasar el dedo por encima del óleo, por lo tanto, termino manchado y con dolor de dedo jejeje…

¡Hasta pronto!

jueves, 21 de junio de 2018

Corriendo a conciencia


El programa del Bachillerato Internacional es sumamente demandante en lo que respecta a tiempo invertido tanto dentro como fuera del colegio, lo cual no facilita el que se brinde un curso de educación física en el colegio y no se refuerce mucho el tema de actividad en casa. Ante esta necesidad es que surge la propuesta de proyecto personal, en la cual ejercite de manera regular.

Antes de entrar al Bachillerato solía correr los fines de semana, especialmente los domingos, pero frente al nivel de compromiso que demandaba el PD y la necesidad de enfocarme en ciertos cursos, dejé este hábito y mi rutina se tornó más sedentaria. Ahora, que el CAS me brinda la oportunidad de retomarlo, decidí no solamente llevar a cabo esto, sino aprender en el proceso, de modo que balanceo lo que respecta a actividad, junto con una investigación personal de los beneficios que trae, ejercicios adecuados de calentamiento, cual sería una rutina adecuada y reflexionar lo importante que es ejercitarse. Agregado a esto, tengo la intención de involucrar a mis padres y hermano, con lo cuales programar 5 salidas (una por mes de duración) con el fin de generar empezar a generar un hábito en ellos. La meta propuesta para acabar este proyecto será participar en la maratón Teletón 5k a realizarse el 6 de octubre.

Dicho esto, los resultados de aprendizaje son:
  • Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas que se necesitan mejorar.
  • Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.
  • Mostrar como iniciar y planificar una experiencia CAS.
  • Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias CAS.
A la vez que desarrollaré los rasgos del perfil de:
  • Indagadores
  • Pensadores
  • Instruidos e informados
  • Reflexivos y equilibrados
Hasta el momento ya llevo aproximadamente 4 domingos los cuales he salido a correr a lo largo de la costa verde, por el tramo desde el parque Miguel Grau, hasta el parque Armendáriz, ida y vuelta, lo cual es aproximadamente 6.6 km en un tiempo de dos horas. Hasta el momento estoy entrenando y acostumbrando mi cuerpo a resistir el trayecto corriendo 1 km y caminando otro, a la vez que estor realizando estiramientos previos para evitar cualquier lesión.
Foto tomada desde el mirador del parque Grau

Hasta el momento siento haber cumplido con reconocer los puntos fuertes y la áreas que necesito mejorar, ya que como mencioné, ya había dejado de ejercitar. A la vez que he demostrado perseverancia, ya que por más cosas que tenga por hacer, intento organizarme para dar un momento a CAS. Asimismo, he cumplido con los rasgos de indagadores y reflexivos, ya que he realizado una investigación previa para saber como adaptarme de manera optima al ritmo, y no he exigí a mi cuerpo más de lo que sé que puede dar, de modo que tome conciencia de lo que puedo y no puedo hacer. 

domingo, 3 de junio de 2018

Mi primera maratón


Hola a todos,

Como ya saben, uno de mis objetivos es correr la maratón organizada por la Teletón este año, y para eso me vengo preparando hace ya unos meses; pero, esa no es la única maratón que existe en mi país. Es por eso que decidí inscribirme a la Gloria 5K organizada por el grupo Gloria, en conmemoración al día internacional de la leche, el cual se celebra todos los 1ero de junio por decreto de las Naciones Unidas. Es así que el día domingo 3 de junio se llevó a cabo la maratón. Para esto tuve que inscribirme con 3 semanas de anticipación en la página web del evento; debo admitir que estaba nervioso, ya que era la primera vez que participaría de una, pero me atreví a hacerlo y tan pronto como lo hice recibí las indicaciones precisas de donde y cuando sería. Durante esas 3 semanas conversé con mi papá para organizar nuestros tiempos y qué haríamos para ir, es decir, a qué hora me llevaría, si me esperaría o no, etc. Cuando llegó el día del evento, noté un gran desorden, ya que había mucha más gente de la que se había inscrito, y la cola en la que supuestamente entregarían los implementos estaba mezclada con gente que no se había inscrito, pero tras preguntar a los de seguridad que muy amablemente respondieron mis preguntas, ubiqué donde tenía que presentarme. Antes de comenzar la maratón calenté con el apoyo de un “evento” que realizó la misma organización y por mi cuenta, aplicando así estrategias que investigué y focalizando las áreas que más trabajaría que serían muslos, brazos, cuello, pantorrillas, etc. Cuando llegó el momento de inicio me sentí emocionado, y a la vez intrigado por si terminaría la maratón. Comencé atrás, ya que muchos se habían posicionado desde antes, pero conforme avanzaban, los fui pasando. Fue así que cuando me di cuenta, ya me encontraba al medio del grupo, y me sentí bien; obviamente había algunos expertos que ya me llevaban con tranquilidad 1.5 kilómetros, pero fue reconfortante saber que lo estaba haciendo bien. Al final de la carrera logré recorrer de manera continua aproximadamente 4.5 kilómetros, ya que caminé un poco al último. 

Esta experiencia realmente me ayudó a ver cómo iba mi progreso. El hecho de recorrer continuamente 4.5 kilómetros y lograr la meta en menos de 25 minutos fue excelente para mí; por otra parte, me ayudó a ver que aún necesito prepararme más para siquiera poder aguantar el recorrido completo.

Siento que hasta el momento he logrado identificar puntos fuertes y las áreas que se necesitan mejorar; así como afrontar desafíos y desarrollar nuevas habilidades en el proceso; también, planificar una experiencia CAS; y mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias CAS. Es decir, todos los resultados propuestos, pero aún necesito seguir adelante.

De la misma manera siento que he cumplido con los atributos de ser indagador, ya que investigué sobre una maratón a manera de prepararme para la decisiva; informado e instruido, ya que no me sobre exigí, y apliqué los calentamientos focalizados sobre los que investigué; reflexivo, ya que logré reconocer que aspectos necesito mejorar y determinar mi progreso; finalmente, equilibrado, debido a que no solo me enfoqué en el ámbito físico, sino también mental como expresé previamente.

Fue un gusto compartir esto con ustedes. ¡Hasta la próxima!





Aparezco casi en los últimos momentos del video: